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カラダアルファを子供に飲ませたい親が勘違いする点

カラダアルファで子供の身長を伸ばす|体験して気づいたこと

あえて書きますが、カラダアルファは身長を伸ばす薬ではありません。
カラダアルファはサプリメントですので、普段の生活で足りないものを補うものです。
なので、カラダアルファを飲んだからといって、必ずしも身長が伸びるわけではありません。

カラダアルファをおすすめする人はどんな人?

カラダアルファをおすすめしたい人をまとめてみました。

仕事が忙しくて、スーパーやコンビニの弁当が多い人

スーパーやコンビニの弁当は、売れやすいように人が好む食材しかはいっていないため、栄養バランスが偏りが出てきます。
偏りが出てしまうと、成長に必要な栄養素不足になります。

好き嫌いが多い!お菓子大好き

栄養バランスを考えて、ちゃんと料理しても、子供がすべて食べてもらわなければ意味がありません。
好き嫌いは大人になればある程度なくなりますが、成長期である子供のころの好き嫌いは、子供の成長に影響が出てきます。

他の子と比べて少食

他の子供に比べて明らかに少食と思われる場合や、食事をよく残しがちの子は、将来的に標準身長にならない可能性が高いです。
無理に食べさせても、子供は食べてくれません。

子供の身長を伸ばすために大事なことは、栄養不足にさせないこと

子供の身長を伸ばすために大事なことは、栄養不足にさせないこと。つまり、食事の改善です。
毎日バランスよく栄養を供給できれば、それに越したことはないですが現実的に無理だったリします。
例えば、忙しすぎて簡単な食事に済ませてしまった。親の体調が悪くて、スーパーやコンビニの弁当になってしまった。
家庭によって様々な理由で、バランスよく栄養を取れない日があったり、続く日もあるかもしれません。
そんな時に、足りない栄養をこのカラダアルファでしっかり補う必要があります。

カラダアルファの詳細はこちら

カラダアルファの口コミ

公式HPに寄せられているカラダアルファの口コミです。

長男はぐんぐん伸び盛りで成長痛で、痛いと言います。成長期をサポートするサプリはありがたいです。(神奈川県)

成長に必要なのはカルシウムだけでなく、様々な栄養が必要だという点をふまえて沢山の栄養素がぎっしり入っているサプリという事で、すごく惹かれました。(山形県)
トータルサポート!普段の食事のサポートをしてもらえると助かります!(広島県)
悩んでいるのは自分だけじゃないんだと思わせてくれます。頑張って続けていきます。(栃木県)
成長期の子供でも安心して飲めるので、普段の食事で補いきれない必要な栄養素が手軽に摂れるこういうサプリがあると便利です!(北海道)
やはり、実際に購入してサプリを摂取している方の声が載っているところが安心につながります。子どもに飲ませるものだからこそ、成分に気を使わなければならないし怪しいものでないことが第一条件だと思います。その点では消費者の声は大切かと思います。(愛知県)

他の口コミは、公式HPで確認することができます。
カラダアルファの公式ページへ

子供の身長が小さいのは遺伝ではない

カラダアルファで子供の身長を伸ばす|体験して気づいたこと

「自分が身長低いから、子供の低いのはあたり前」と諦めていませんか?
たしかに遺伝は少なからず影響受けているとは言われていますが、多くは食事や生活習慣も関係しています。
昔(江戸時代)の平均身長は男子で150~160cm、女子で140cm程度だと言われてます。
今と比べると小さいですよね!というのも、今は食べ物に困ることはありませんが、昔は餓死する人がでるくらい貧しい生活の中で生きてきているからです。
身長を伸ばすためには、バランスの良い食事や規則正しい生活週間が必要です。

身長を伸ばすために大切な4つのポイント

子供の身長を伸ばすためには、食事や生活習慣が大きく影響しています。
特に重要とされる4つのポイントをご紹介します。

肉・野菜とバランスの良い食事を取る

成長に大事な時期こそ、成長に必要な栄養素をしっかり取り入れましょう。
身長が伸びるのは骨が成長している証拠です。骨を伸ばすためには、タンパク質、カルシウム、亜鉛、マグネシウムなど必要になります。
こういった栄養素が不足すると、伸びるはずの骨がうまく成長できません。

好き嫌いをなるべく無くす

小さいころ、好き嫌いが多い人ほど体が小さかったりとクラスにいたと思います。
好きなモノだけてしまうと、体の成長に必要な栄養素を取り入れることができないからです。
「好き嫌いは大人になればある程度なくなるから気にしない」という親がいますが、身体が成長するのは子供の時期だけです。子供時期が一番大事なのです。

適度な運動

運動をすると成長ホルモンの分泌を促すとともに、骨を作る細胞が活発になり、成長につながります。
また、運動することでお腹が空いて食欲が増えたり、体が疲れることで熟睡できたりもします。
どのスポーツが身長伸びるということはありません。
大事なことは、子供が好きだと思える運動を定期的に長く続けていくことです。

睡眠をしっかり取る

子供の身長の伸びに大切な役割を果たす「成長ホルモン」は、睡眠中に多く分泌されると言われています。
昔から「寝る子は育つ」と言われているように、睡眠は身長を伸ばすために重要な要素です。
睡眠でも、浅い眠り深い眠りがありますが、成長ホルモンは、特に「深い眠り」に陥っているときに分泌されます。
生活リズムを整えてあげること、熟睡しやすい睡眠環境を整えてあげることが大切です。

まとめ

身長を伸ばすためには、バランスの良い食事や規則正しい生活週間が必要です。
骨が成長するから身長が伸びます。タンパク質、カルシウム、亜鉛、マグネシウムなど骨の成長に必要な栄養素が不足すると、丈夫な骨が作られません。
大人になってから身長は伸びません。成長期の時期だからこそ、身長が伸びるわけです。

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